13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 14,34g | Karb: 93,92g.
Kahvaltı: Homeland Lecho, Honey , White Bread , Black Tea, Ярче Ярче. Öğle Yemeği: Ярче Ярче. Akşam Yemeği: Carrots, Cooked Dried Apricot with Sugar, Honey Roasted Walnuts, Garlic , Sunflower Oil, Beets, Buckwheat . Aperatifler/Diğer: White Bread . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|