13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 35,80g | Karb: 91,12g.
Kahvaltı: Café com Leite de Gordura Reduzida, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pé de Galinha. Aperatifler/Diğer: Tâmara, Uva Itália. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|