13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 70,59g | Prot: 78,81g | Karb: 233,23g.
Kahvaltı: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café au Lait. Öğle Yemeği: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vinaigrette, Pain, Panzani Carbonara, Pizza Maison. Akşam Yemeği: Pizza Maison, Vin Chardonnay, Uncle Ben's Riz Long Grain, Picard Poulet et Légumes Façon Wok . Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|