13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 121,35g | Karb: 115,35g.
Kahvaltı: Fit Active Protein Cocktail, Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Aperatifler/Diğer: Tree Of Life Whey Banana Milkshake , PumpUp Батончик с Манго, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|