Esthercitagi Günlüğü, 13 Nis 21

Hervido y pechugas plancha!!

1346 kcal Yağ: 33,98g | Prot: 99,22g | Karb: 157,36g.   Kahvaltı: Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Jamón York, Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Öğle Yemeği: Calabacín, Naranjas, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Hida Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Cebollas, Hacendado Grana Padano. Akşam Yemeği: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Judías Verdes, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 99%, Patatas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Kéfir Desnatado. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Esthercitagi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.