Mutia Syamharira Günlüğü, 14 Nis 21

workoutku abis sholat taraweh, kalau kamu?

624 kcal Yağ: 32,39g | Prot: 32,90g | Karb: 54,47g.   Kahvaltı: Sambal Matah, Kelor, Udang Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tahu Kukus, Selai Kacang Halus (dengan Garam). devamı için...

68 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 23
Yorumlar 
1-2jam Sblm berbuka 
13 Nis 21 üye tarafından: Kurang Tidur
samaaa.... lebih ber energi 
13 Nis 21 üye tarafından: fitrianurhalizahfit
klo ak wo pas jam ngabuburit...  
13 Nis 21 üye tarafından: sayankkmoe
samaa aku juga selesai tarawih baru wo 
13 Nis 21 üye tarafından: itsmecahca_
beban nya sama kek punyaku 👍🤗 bikin sendiri 
13 Nis 21 üye tarafından: vinsyfrizilya
wo malem abis trwih trs tidur dh wkwkwk 
13 Nis 21 üye tarafından: yakinikuuu
aku habis magrib, habis teraweh waktunya makan besar 😁 
14 Nis 21 üye tarafından: miilkarifa
sama kaaa 
14 Nis 21 üye tarafından: SCHIKA.26
🏋️🏋️🏋️🏋️😎😎😎😎 
14 Nis 21 üye tarafından: Aming73
baru nyoba tadi pagi, mumpung cerah, jalan kaki aja 1 jam, abis Maghrib aja mata udh kriyep2 ini, boro2 mau WO 😂😂😂 
14 Nis 21 üye tarafından: Elly Mastaka
brp kg itu kak ..mau bikin juga🤤🤤 
14 Nis 21 üye tarafından: NoSanaNoLife29
sama cantiikk 
14 Nis 21 üye tarafından: Endah diet
sebelum buka puasa sejam lah cukup🤣hari ini rest day tapi tetep wo ringan 
14 Nis 21 üye tarafından: arsoe
hihihi samaan dong barbelnya aku baru dua hari yg lalu bikin sama bapak. tp bingung maininnya bagemana biar berkeringat bangettt 
14 Nis 21 üye tarafından: pastiisooo
hihihi samaan dong barbelnya aku baru dua hari yg lalu bikin sama bapak. tp bingung maininnya bagemana biar berkeringat bangettt 
14 Nis 21 üye tarafından: pastiisooo
sama kak ... kalo pas mau sahur gak sempet dan kalau sebelum buka puasa lemes jadinya yah malam...  
14 Nis 21 üye tarafından: vfranda
kak berapa lama kak? 
14 Nis 21 üye tarafından: nasha create
aku 5 menit udah pegal banget 
14 Nis 21 üye tarafından: nasha create
td pagi kak.. cardio toning ala salsalivefit..  
14 Nis 21 üye tarafından: lutfia.usagi461
vinsyfrizilya: hihi dumbble diy. Ditimbang brp kg kak? 
14 Nis 21 üye tarafından: Mutia Syamharira

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mutia Syamharira Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.