|
Dropped carbs and lost.
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 89,44g | Prot: 119,99g | Karb: 114,29g.
Kahvaltı: Egg White, Egg, Almonds, sweet italian sausage, Kale, berries. Akşam Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mixed Vegetables (Frozen), peanut butter. Aperatifler/Diğer: coconut oil, True Protein Pea pp, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Brown Rice Cakes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|