14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2555 kcal
|
Yağ: 119,08g | Prot: 69,84g | Karb: 298,72g.
Kahvaltı: Ursi Grieß Knixx. Öğle Yemeği: Dan Cake Maxi Burger Buns , Lidl Ser Halloumi, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Winiary Majonez Lekki, Onions , Mleczna Dolina Masło Ekstra . Akşam Yemeği: Hotdog with Corn Flour Coating (Corndog) . Aperatifler/Diğer: Lays Zielona Cebulka, Moritz Kosteczki Lodowe , Taiwan Dessert Mochi Roll. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|