14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 8,58g | Prot: 21,25g | Karb: 34,46g.
Kahvaltı: Schwarzwälder Schinken, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Knäckebrot Sesam . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|