14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 97,83g | Prot: 99,97g | Karb: 200,28g.
Kahvaltı: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Геркулес Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Авокадо, Комо Сыр Кантри, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Запеканка Творожная Смирновой, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль, Протеин Optimal Protein Шоколад , Желе из Ряженки с Какао. Akşam Yemeği: Promo Marka Капуста Квашена, Свинина Запеченая, АТБ Багет, Торчин Кетчуп Лагідний, Морковь по-Корейски, Свеклы, Королівський Смак Майонез 67%, Сахар, Невский Кондитер Конфеты Паркур, Roshen Konafetto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|