manjaTH Günlüğü, 14 Nis 21

14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 18,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

971 kcal Yağ: 84,73g | Prot: 35,64g | Karb: 24,58g.   Kahvaltı: Bacon, Canderel Sugarly, Kokosmelk, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Stukjes Diepvries . Öğle Yemeği: Mosterd, Remia Mayonaise, Nevo Ui Rauw , Bleekselderij, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: Unox Frankfurters, AH Kip Boterhamworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


manjaTH Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.