14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 30,14g | Karb: 106,06g.
Kahvaltı: Goldenfil Choco Crunchy, Alfamart Buah Naga, Banana, House Of Organix Black Chia Seeds, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened. Akşam Yemeği: BonCabe Level 15, Cucumber (with Peel) , Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh . Aperatifler/Diğer: Safari Meses. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|