Nathqueiroz Günlüğü, 14 Nis 21


1737 kcal Yağ: 56,17g | Prot: 120,34g | Karb: 168,50g.   Kahvaltı: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Öğle Yemeği: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Akşam Yemeği: Prezunic Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Quatá Ricota Fresca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Aperatifler/Diğer: Maçã, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nathqueiroz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.