Varya)))) Günlüğü, 14 Nis 21


981 kcal Yağ: 47,68g | Prot: 92,80g | Karb: 47,03g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Злагода Сливки 10%, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Для Вас Хлебцы с Луком, Сметана , Сосиска, Хек Запеченный, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
1630 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Varya)))) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.