|
1094 kcal
|
Yağ: 67,83g | Prot: 69,51g | Karb: 61,51g.
Kahvaltı: Café, Essential Nutrition Chocolift Berries & Açaí. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Estrela do Oriente Damasco Seco, Acerola, Pimentão Vermelho, Berinjela, Morangos, Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Akşam Yemeği: Kombucha, Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva, Hemmer Ketchup Tradicional, Couve Manteiga Crua, Tomates, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Aperatifler/Diğer: Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. devamı için...
|
|
180 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|