14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 8,24g | Prot: 29,20g | Karb: 34,42g.
Kahvaltı: Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Potato Bread, Potato Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|