14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 33,79g | Prot: 48,30g | Karb: 88,12g.
Öğle Yemeği: Aufbackbrötchen, Tomaten Ketchup, Creme Fraiche Kräuter, Rucola, Vegetarische Burger-Scheiben, Mozzarella Gerieben, Portwein, Zwiebeln, Tomaten. Akşam Yemeği: Jürgen Langbein Bio Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Aldi Eiweißbrot (35g), Weich Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|