14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 87,12g | Karb: 352,21g.
Kahvaltı: Date. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, White Rice. Aperatifler/Diğer: Kdcow Milk Full Fat, Nada Greek Yoghurt - Drinking, Optimum Nutrition Serious Mass, Strawberries, Almonds, Banana, Date. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|