lariiibm Günlüğü, 14 Nis 21

Panquequinha de farelo de aveia com crispy de couve

1094 kcal Yağ: 67,83g | Prot: 69,51g | Karb: 61,51g.   Kahvaltı: Café, Essential Nutrition Chocolift Berries & Açaí. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Estrela do Oriente Damasco Seco, Acerola, Pimentão Vermelho, Berinjela, Morangos, Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Akşam Yemeği: Kombucha, Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva, Hemmer Ketchup Tradicional, Couve Manteiga Crua, Tomates, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Aperatifler/Diğer: Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. devamı için...
180 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariiibm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.