15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 12,91g | Karb: 45,35g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|