|
Девочки, почему вес растет?? ((( может из-за того, что почти каждый день хожу в бассейн??
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 30,39g | Karb: 129,06g.
Kahvaltı: Мандарины, Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Мандарины, Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
15 Nis 21 üye tarafından: Про100Алла
|
Вы достаточно пьёте воды?Возможно ваш организм задерживает воду от ее нехватки
15 Nis 21 üye tarafından: Ольга 86
|
Ммм жиронабирающие тренировки, черная магия не иначе.
15 Nis 21 üye tarafından: Pogromcheg
|
А с циклом все хорошо? У меня дня за 2 до наступления дней женской радости, например, 1-1,5 кг обычно плюсом показывает. Если с этим связано - через несколько дней вернётся в норму. Если нет - возможно, что-то с питанием.
15 Nis 21 üye tarafından: ontheconnection
|
С питанием и циклом все в норме, воду пью как обычно.. Ладно, посмотрим что дальше будет.
15 Nis 21 üye tarafından: Алина Владиленовна
|
15 Nis 21 üye tarafından: Про100Алла
|
Ем в целом на 1500, норма 1800 кк
16 Nis 21 üye tarafından: Алина Владиленовна
|
Смотрю, у вас вроде все стабилизировалось :) Возможно организм где-то стрессанул просто, такое тоже бывает.
В любом случае, удачи! Поменьше нервов, побольше позитива - все у вас получится!
16 Nis 21 üye tarafından: ontheconnection
|
16 Nis 21 üye tarafından: Алина Владиленовна
|
может ваш организм впитывает воду из бассейна?
16 Nis 21 üye tarafından: ГранатоваяМорковка
|
Я не буду оригинальной, как обычно, считаю, что мало калорий
16 Nis 21 üye tarafından: Про100Алла
|
Водой напитываетесь, и набухаете. Как губка
16 Nis 21 üye tarafından: nondeterm
|
Надо после басика в сауну сухую ходить выпаривать впитавшуюся воду и выжиматься насухо, а то ваще разнесёт. И бухать прекращайте, да )))
16 Nis 21 üye tarafından: firstbornunicorn
|
Поддержу Аллу, калорий мало. Но Вы ж не послушаете))
16 Nis 21 üye tarafından: КатеринаСи
|
После бассейна хожу в сауну, поэтому не знаю..
16 Nis 21 üye tarafından: Алина Владиленовна
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|