|
|
1066 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 58,65g | Karb: 114,33g.
Kahvaltı: Banana Prata, Morangos, Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Cenouras, Abóbora Cozida. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Coalho. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gomes.Dielle Kilo Geçmişi
|