lauraceae76 Günlüğü, 15 Nis 21


1580 kcal Yağ: 75,31g | Prot: 96,64g | Karb: 136,58g.   Öğle Yemeği: Myrtilles, Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Carrefour Filet de Cabillaud , Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Activia Activia sans Sucres Ajoutés Mangue Coco, Charal Faux-Filet, Carrefour Lardons Fumés, Chou Vert Cuit. Aperatifler/Diğer: McDonald's Nappage Caramel, McDonald's McFlurry Speculoos. devamı için...
1488 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
appétissant☺ 
15 Nis 21 üye tarafından: lily.maeve59
Merci ! Ratatouille maison et cabillaud frais cuisson vapeur. Très bon, étonnamment faible en calories, et cuisiné en grosse quantité donc je suis parée pour deux trois jours ! 😁 
15 Nis 21 üye tarafından: lauraceae76
dowlyy a presque la même assiette et le même repas à peu de choses près. 😉 
15 Nis 21 üye tarafından: babylunasol
@babylunasol nous sommes sœurs en vrai et il arrive parfois que nous ayons un repas en commun une fois toute les deux semaines, ce qui explique le repas similaire ^^ 
16 Nis 21 üye tarafından: DowlySerein.e
Bien vu ! 😜 Oui on est sœurs et on prépare ensemble un repas fait maison à nos grands parents qui sont en résidence pour personnes âgées, une fois tous les quinze jours ! 😊 Du coup des fois nos repas sont à peu près les mêmes.  
16 Nis 21 üye tarafından: lauraceae76
haaaaaa😁😁😁👍 ceci explique cela 😁 c'est cool ! je m'extasie devant une belle assiette et l'instant d'après, rebelote 😁 bin, ça avait l'air bien bon 😋 
16 Nis 21 üye tarafından: babylunasol
Merci ! C'est effectivement bien bon. 😋 Il me reste tout un saladier de ratatouille je vais pouvoir en manger tout le weekend ! 😁  
16 Nis 21 üye tarafından: lauraceae76

     
 

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