10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 62,99g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Butter , Mixed Grain Bread, Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roast Beef, Potato Soup. Aperatifler/Diğer: General Mills Honey Nut Cheerios, Bob's Red Mill Chia Seed, Strawberries , Activia Vanilla Yogurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|