16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 15,37g | Karb: 61,89g.
Kahvaltı: Fresh 'N Fruity Green Yogurt - Thick and Creamy, Apples , Peanut Butter. Öğle Yemeği: Mother Earth Baked Oaty Slices Afghan, Bluebird Burger Rings. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|