16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 41,18g | Karb: 107,49g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Дружба, Хлеб Бородинский Колпашево. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Хлеб Бородинский Колпашево, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
MinachBulgach Kilo Geçmişi
|