16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 94,38g | Karb: 118,93g.
Kahvaltı: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Хохланд Сыр Креметте, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Магнит Яйцо Варёное , Сырники кокос. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Хохланд Сыр Креметте, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Akşam Yemeği: Сырники кокос, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Рафинад, Сырники кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|