16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 2,70g | Prot: 42,77g | Karb: 28,91g.
Akşam Yemeği: Carrefour Pain au Seigle, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|