16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 53,91g | Karb: 194,49g.
Kahvaltı: Пепси Пепси, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Лукашинские Варенье Черничное , Омлет или Яичница, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Банан, Нескафе Кофе Растворимый, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abramovakarina Kilo Geçmişi
|