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1084 kcal
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Yağ: 53,81g | Prot: 76,84g | Karb: 72,36g.
Kahvaltı: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tortita de Avena, Zumo de Naranja Natural. Öğle Yemeği: Hacendado Filetes de Merluza, Cidacos Corazones de Alcachofas. Akşam Yemeği: Setas, Patatas Fritas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Carne. Aperatifler/Diğer: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Fresas, Clara de Huevo, Naranjas, Té (Infusión). devamı için...
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1786 kcal
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Egzersiz:
Eliptik - 30 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Spor Salonu - 1 saat. devamı için...
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 Yorumlar
16 Nis 21 üye tarafından: EvaSieteTres
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Estaba excediendome en comer muy poco🙄, y mantenía con hambre🤤, pero hemos investigado que el desayuno (almuerzo de España) es la fuente de tus energías del día... Asi que estoy muy contenta porque es balanceado y saludable. 😁
16 Nis 21 üye tarafından: elizatros
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Estaba excediendome en comer muy poco🙄, y mantenía con hambre🤤, pero hemos investigado que el desayuno (almuerzo de España) es la fuente de tus energías del día... Asi que estoy muy contenta porque es balanceado y saludable. 😁
16 Nis 21 üye tarafından: elizatros
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