16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 22,04g | Karb: 135,92g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Овсянка. Öğle Yemeği: Сыр Домашний, Хлебец, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Конфета, Приготовленная Репа. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Конфета, Круассан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gayane.karushevna Kilo Geçmişi
|