16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 46,57g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Помидоры, Яйцо, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|