|
nimbang saat subuh 84.8 #jam 3 sore 84.4
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 29,83g | Karb: 128,48g.
Kahvaltı: Teh Tawar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sinti Sambel Pecel, Sasa Tepung Pisang Goreng, Lontong, Kroket, Bakwan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|