|
День рождение папы оно такое😁 Ну ничего страшного 🧘🏼♀️ Всем хорошего настроения🌿☀️
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 130,53g | Karb: 77,10g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Белковый Овсяноблин. Öğle Yemeği: Изюм, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Ёбатон Casein Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Casein Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Vitateka Аскорбинка. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vasilisawalther Kilo Geçmişi
|