Erniast Günlüğü, 16 Nis 21

hy temen temen selamat berbuka puasa btw ini postingan pertama

1248 kcal Yağ: 34,82g | Prot: 59,14g | Karb: 197,47g.   Kahvaltı: Bawang Putih, Tomat Merah, Pakcoy, Tahu, Telur Rebus, Kentang Rebus. Akşam Yemeği: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kurma, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tempe, Kentang Rebus. Aperatifler/Diğer: Gula Merah, ABC Kecap Manis, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Rumput Laut, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Erniast Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.