16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 54,03g | Karb: 90,31g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Almond Milk. Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded) , Priano Spinach Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine , Whiskey, Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
|
|