Yong4e Günlüğü, 16 Nis 21

Alhamdulillah bisa nahan diri 🤭 karena masih ada sisa kalori nya.. 😁 sekarang begah pake bangettt.. 😣 mari tunggu selesai tarawehan buat penuhin kalori nya 😅

1839 kcal Yağ: 44,95g | Prot: 87,53g | Karb: 269,47g.   Kahvaltı: Energen Sereal Coklat, Ikan Mujair Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Nasi Putih, Unibis Biskuit Marie Susu, L-Men Daily. Akşam Yemeği: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Telur Dadar, Teh Manis, Nasi Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Aperatifler/Diğer: Melon, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Martabak Telur, Risoles, Bolu Pisang. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yong4e Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.