Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oceanladyjulia
Günlük
16 Nis 21
oceanladyjulia Günlüğü, 16 Nis 21
oceanladyjulia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Massive inflammation drop. I’ll take it!
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
17,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2021:
1281 kcal
Yağ: 34,22g | Prot: 60,44g | Karb: 197,10g.
Kahvaltı:
Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea.
Öğle Yemeği:
Bananas , Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Akşam Yemeği:
Potato Chips, Turkey Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
devamı için...
Haftada 10,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
That’s awesome! 😉
16 Nis 21 üye tarafından:
Augusta888
It’s just fluid sadly. It’s back up today. Ugh! Drives me crazy. Life!
17 Nis 21 üye tarafından:
oceanladyjulia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle