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Hola a todos. Soy Wanwan el año pasado perdí 8 kilos haciendo dieta keto durante 4 meses y este año empiezo otra vez con dieta keto y además ejercicios al gimnasio. Mido 162 quiero pesar 50 kilos puro músculo!! jajajaja😁😁😁
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58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1246 kcal
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Yağ: 95,81g | Prot: 75,72g | Karb: 22,65g.
Kahvaltı: Hacendado Nata para Montar, Café, Leche Entera. Öğle Yemeği: Maheso Alitas de Pollo Adobadas. Akşam Yemeği: Azúcar, Aceite de Oliva, Col China, La Selva Bacon. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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