iu.ne Günlüğü, 17 Nis 21

iu.ne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gaes, mau tanya dong. Waktu yg tepat buat nimbang BB saat puasa kira kira kapan ya? Sebelum sahur atau sebelum buka puasa?

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2021:

1360 kcal

Yağ: 48,62g | Prot: 87,74g | Karb: 145,31g. Kahvaltı: Roma Sari Gandum, Opak, Pakcoy, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Jambu Kristal, Daging Sapi Panggang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ayam Rica-Rica, Sari Roti Roti Gandum, Kecambah. devamı için...

53 Destekçi Destek

Yorumlar

sebelum buka

16 Nis 21 üye tarafından: PENGEN_GLOWUP

sore mba nimbangnya setelah ashar..

16 Nis 21 üye tarafından: Ahmad Wiramdani

setau aku sebelum sahur

16 Nis 21 üye tarafından: aulia1995

sebelum buka

17 Nis 21 üye tarafından: cwe berginggsul

sebelum buka dan bangun tidur ( Dr.dion)

17 Nis 21 üye tarafından: nenengsulistianingsih04

aku biasa nimbang jam 5

17 Nis 21 üye tarafından: Wulandari_nh

farahtama : TB 158 cm

17 Nis 21 üye tarafından: iu.ne

Terima kasih info nya teman teman 😚

17 Nis 21 üye tarafından: iu.ne

sblm buka puasa

17 Nis 21 üye tarafından: novita andriana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iu.ne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iu.ne Günlüğü, 17 Nis 21

Yorum Gönder

iu.ne Kilo Geçmişi