17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 12,91g | Karb: 25,79g.
Kahvaltı: Сады Придонья Пюре Тыква. Akşam Yemeği: Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Бахрушин Сало Копченое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|