17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 79,69g | Prot: 46,07g | Karb: 87,70g.
Kahvaltı: Alpen Gold Безе Павлова. Öğle Yemeği: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Fishka Сельдь. Akşam Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|