ana_girsh Günlüğü, 17 Nis 21


1698 kcal Yağ: 56,91g | Prot: 126,60g | Karb: 166,27g.   Kahvaltı: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Öğle Yemeği: Green Ray Зелёный Горошек, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красный Лук, Помидоры, Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Global Village Чечевица Красная. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фарш из Индейки Дом,,, Блин Рисовый,,. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Green Ray Зелёный Горошек, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Лук, Геркулес Монастырский, Яйцо, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Красная, Яичный Белок. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.