17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 68,57g | Prot: 68,41g | Karb: 38,14g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Филе Индейки Запечённое, Первый Вкус Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|