17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 8,95g | Prot: 63,61g | Karb: 67,42g.
Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Pain au Seigle, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tradilège Blanc de Poulet, Carrefour Pain au Seigle, U Pommes Dauphines, Fraises. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|