17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 41,08g | Karb: 123,35g.
Kahvaltı: Polline, Coop Latte di Riso, Fiocchi d'Avena, Kiwi, Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola. Öğle Yemeği: Aia Hamburger Vegetariani, Milbona Quark Magro, Avocado, Cavolo Cappuccio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|