Отличный результат!!!Продолжайте трудится!!!Поддерживаю вас!!!👍👍👍
17 Nis 21 üye tarafından: Tanpopo88
|
17 Nis 21 üye tarafından: olga.kachmar1905
|
Супер!!!подскажите как пожалуйста......вы так справились.????????
17 Nis 21 üye tarafından: Кристина07.09.91
|
nasya-magic83, аххахаха точно! Все именно так и было ☺️😁🤭🤭🤭
Спасибо 😌
17 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|
Кристина07.09.91, справляюсь, но очень тяжело, но у меня есть отличный мотиватор!)
Стараюсь не срываться а идти вперёд!😌
17 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|
Tanpopo88, спасибо большое 😌🙏 очень стараюсь! Хочу изменить свое тело в лучшую сторону 🤭
17 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|
молодец, сколько калорий в день?
17 Nis 21 üye tarafından: вероника191985
|
Хорошие результаты , не сдавайтесь )
17 Nis 21 üye tarafından: kuskukonfetka
|
17 Nis 21 üye tarafından: King of the life
|
вероника191985, спасибо!
Стараюсь 1400-1600кк
17 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|
kuskukonfetka, спасибо 🙏 😌
17 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|
18 Nis 21 üye tarafından: inorik
|
очень хочется верить в правдивость фото, вопрос куда делись растяжки с живота
18 Nis 21 üye tarafından: сминская
|
18 Nis 21 üye tarafından: RonnyDark
|
Как?? Вот скажите мне как у вас получилось?? 💪🏻
18 Nis 21 üye tarafından: terpeletsa
|
сминская, фото мои! Растяжки так же и имеются, я с ними уже борюсь на протяжение полу года! Они остаются но светлеют!) + фото сделано на разные камеры
18 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|
terpeletsa, дефицит калорий, придерживаюсь пп (но с нарушениями) и спорт (дома) 7 дней в неделю! А сейчас ещё подключила бег 3-5-7-10км по нарастающей) каждый день добавляю по 500метров в пробежку😌
Сегодня дождь не дал такой возможности , вчера уже 4.500 пробежала 🤭😁
18 Nis 21 üye tarafından: Tarasova57
|