17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 18,03g | Prot: 23,81g | Karb: 85,61g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Herbal Tea, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Mushrooms , Thomas' New York Style Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. Aperatifler/Diğer: Mushrooms , Sweet Red Peppers , Trader Joe's Bonanza Banana Bread. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|