02 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 79,08g | Prot: 125,58g | Karb: 113,49g.
Kahvaltı: Avocados, True Protein Pea pp, sweet italian sausage, Almonds, Kale, berries. Öğle Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli, Olive Oil. Akşam Yemeği: brussel, peanut butter, pork loin. Aperatifler/Diğer: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|