18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 24,46g | Karb: 126,92g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Polar Треугольники Кальмаровые, Вкусвилл Овощи Гриль с Запеченным Картофелем. Akşam Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Лечо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|